飲んで温め

＋　林檎人参ジュース　＋


林檎と人参をミキサーするだけの、
簡単なジュースです。

--材料--
林檎　２分の１こ
人参　２分の１こ

材料をミキサーにかけ、コップに移して飲むだけです。
お好みで蜂蜜を加えるのもいいでしょう。
注意してほしいのは、必ず作り立てを飲むこと。
作り置きは、味も落ちるし、栄養価もダウンします。
また、お水で薄めるのもあまりお勧めではありません。





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