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これやってみた! 2







体が冷える!
これが冬だけではない!
そんな私がやってみた、温め体験をここでご紹介したいと思います。

今回は、「ホットヨガ」。

運動は苦手・・・。

ダンスとフットサルとバレーボール以外は、
楽しいと思ったことがない!(笑)

でもでも、大学時代のお友達の日記にも、
ホットヨガが出てくるし、
妹も、家の近くにできたから行ってみようかとか言ってるし、
まずは、体験だ!というわけで、行ってみました。

ザーザー雨の中、スタジオに行くと、
きれいなお姉さまが・・・(きれいなお姉さんやかっこいいお兄さんが苦手な私)
いろいろと親切にしていただき、
1000円を支払ってさぁ体験!

と思ったものの、
到着が早すぎたので、
前のレッスンが終わっておらず、
用意されているドライアーで、
濡れたジーンズのすそを乾かして待ちました(笑)


さて、レッスン。
部屋に入った時点で汗ばむ室温と湿度。
雨で冷えた体も温まります。

肝心のヨガのポーズ。
「バランス取れない」
「足上がらない」
「ポーズ、覚えられない」
の、ナイナイづくしの私はかなり必死・・・。

と、思っていたら、頭から雨が降ってきた・・・
って、違う!
私の汗だよ、汗!

ガンガン汗が出てきて、
足や腕もぐっしょり。
それでも、お水をたくさん飲むので脱水症状になることはありませんが、
どんだけ出てくんだ!?というくらい、汗をかきました。

後半は、もうフラフラしながら、
楽しくないホットヨガでしたが、
終わった後の爽快感!

入会金が無料なこともあって、
5回の回数券を購入。

とりあえず、2ヶ月くらいがんばってみたいと思います。


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