これやってみた！ ２
体が冷える！
これが冬だけではない！
そんな私がやってみた、温め体験をここでご紹介したいと思います。
今回は、「ホットヨガ」。
運動は苦手・・・。
ダンスとフットサルとバレーボール以外は、
楽しいと思ったことがない！(笑）
でもでも、大学時代のお友達の日記にも、
ホットヨガが出てくるし、
妹も、家の近くにできたから行ってみようかとか言ってるし、
まずは、体験だ！というわけで、行ってみました。
ザーザー雨の中、スタジオに行くと、
きれいなお姉さまが・・・（きれいなお姉さんやかっこいいお兄さんが苦手な私）
いろいろと親切にしていただき、
１０００円を支払ってさぁ体験！
と思ったものの、
到着が早すぎたので、
前のレッスンが終わっておらず、
用意されているドライアーで、
濡れたジーンズのすそを乾かして待ちました(笑）
さて、レッスン。
部屋に入った時点で汗ばむ室温と湿度。
雨で冷えた体も温まります。
肝心のヨガのポーズ。
「バランス取れない」
「足上がらない」
「ポーズ、覚えられない」
の、ナイナイづくしの私はかなり必死・・・。
と、思っていたら、頭から雨が降ってきた・・・
って、違う！
私の汗だよ、汗！
ガンガン汗が出てきて、
足や腕もぐっしょり。
それでも、お水をたくさん飲むので脱水症状になることはありませんが、
どんだけ出てくんだ！？というくらい、汗をかきました。
後半は、もうフラフラしながら、
楽しくないホットヨガでしたが、
終わった後の爽快感！
入会金が無料なこともあって、
５回の回数券を購入。
とりあえず、2ヶ月くらいがんばってみたいと思います。
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