これやってみた！ １
体が冷える！
これが冬だけではない！
そんな私がやってみた、温め体験をここでご紹介したいと思います。
今回は、「ホッカイロ」。
これ、いいですね。
今まで一番効果がありました。
最初はお腹にはっていたのですが、低温やけどをしてしまったので、
背中にはることにしました。
これが大正解！
お腹にはるよりも断然温まるのです。
背中に貼ることによって、体全身が温まります。
手先ももちろん、足もほかほかです。
一年で一番寒い日は、足先までというわけにはいきませんが、
手軽で確実に温まるにはホッカイロです！
１月２月は、背中とお腹、お尻にも貼っています。
厚着をするよりも、効果があって、好きなお洋服を着ることができるんです！
私は７月と８月以外は、背中に一枚張っています。
本当は冷房対策にも貼りたいのですが、
外に出たときに、暑さに死にそうになるのでやめています（笑）
これは、ホッカイロのおかげかどうかは不確かですが、
ホッカイロをするようになってから、少し痩せました。
代謝が少しあがったのかもしれないですね。
冬になるとあちらこちらでホッカイロの安売りがあるので、
私は通販でまとめ買いをしています。
意外に重いんですよね。
ぜひ、ぜひ、ホッカイロをうまく使って、
冷えない体を作ってください！
くれぐれも、低温やけどには気をつけてくださいね。
ホッカイロについてはこちら！
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